ZwanzigEff

Baden

Yoga, Coaching, Psychologische Beratung, Feldenkrais, Meditation, Massage, MBSR

Praxisgemeinschaft ZwanzigEff

Lieblingsort 

Praxisgemeinschaft ZwanzigEff

Du findest ein breites wohltuendes Angebot unter einem wunderschönen Dach in Badens Altstadt.

Herzlich Willkommen.

Vormerken

ADEVNTSZAUBER

Hast du schon etwas vor am 09. Dezember?

Die schönste Altstadt Badens erscheint wieder im Lichtermeer. 

23 Standorte mit verschiedenen Gewerben laden Euch herzlich ein.

Für dich haben wir einen besonderen Adventszauber vorbereitet. Lass dich mit all deinen Sinnen verwöhnen und stärken.

Schnupper-Programm:
17:30 – 17:45 Meditation
18:15 – 18:30 Yoga
19:15 – 19:30 Meditation
20:00 – 20:15 Yoga
Melde dich gerne vorab an, die Email Adresse ist oben jeweils hinterlegt.

Und nebenan auf dem Ryte-Rössli-Platz gibt es feinen Glühmost vom 
Verein Halde Baden.

Unsere Kurse 

Melde dich hier an:

Mo & Di:
Hatha Yoga, Yoga Nidra, Yin Yoga, Yoga mit dem Stuhl:
www.musikundyoga.ch

Mo, Di & Mi
Feldenkrais
www.feldenkrais-tompkin.ch

Di, Do & Sa
Early Night Yoga, Late Night Yoga, Schwangerschaftsyoga, Rückbildungsyoga, Early Weekend Yoga:
www.namaste-yoga-baden.ch

Mi
Afterwork: Entschleunigung, Women Circle, Meditation& Geschichte
www.celinekeller.ch

Mi, Fr & Sa
MBSR - 8 Wochen Kurse
www.claudine-isler.ch

Do
Yin Yoga, Restorative Yoga, Hatha Yoga
www.arogya.ch

Fr
Massage
www.annekoehn.ch

So
Yoga & Brunch (Bela Loko)
www.nae-yoga.ch

ZwanzigEff Angebot

Namaste Yoga Baden

Beate-Christin Hastedt

Kräftigendes, dynamisches und entspannendes Yoga für alle Level. Auch SSW & RB Yoga.


Musik & Yoga

Barbara Dehm

Hatha Yoga als Tor zur inneren und geistigen Welt. 


Feldenkrais

Christina Tompkin
 

Auf achtsame und spielerische leichte Bewegungsflüsse erlernen.


Massage

Anne Köhn

Source® Massage & Bodywork. 
Lange Streichungen, sanftes Wiegen, Dehnungen, passive Mobilisation der Gelenk, tiefe fasziale und muskuläre Arbeit.

Meditation

Céline Keller

"Kindern erzählt man Geschichten zum einschlafen, Erwachsenen, damit sie aufwachen." 


Coaching 

Beate-Christin Hastedt

Für die richtigen Entscheidungen. Für ein gutes Leben. 
Privat & Beruf.
Coaching & Organisations-entwicklung


Psychologische Beratung

Isabel Stutz

Ganzheitliche Beratung an Ihren Bedürfnissen und Stärken orientiert.


Psychologische Beratung

Nicole Eckert

Jedes Individuum kann als Einheit von Körper, Geist und Seele verstanden werden.


Yoga & Brunch

Nadine Egloff

Die wunderbare Kombi aus Yoga am Sonntagmorgen mit einem feinen Brunch danach im Bela Loko


MBSR

Claudine Isler


Bei diesem Kurs zur achtsamen Stressreduktion (mindfulness based stress reduction) handelt es sich um ein international standardisiertes Programm gemäss Vorgabe des Instituts für Achtsamkeit (IAS) .


Yoga 

Nathalie Bloch


Yoga bietet vielfältige Techniken der Meditation, die dazu gedacht sind, den Körper und ebenso den Geist zu entspannen. Wenn sich das gesamte System in Frieden und Ruhe befindet wird Stress abgebaut, und der Körper regeneriert. 



Unsere neuen Angebote 

MBSR - Claudine Isler

MBSR - Claudine Isler

8-wöchiger Kurs
Bei diesem Kurs zur achtsamen Stressreduktion (mindfulness based stress reduction) handelt es sich um ein international standardisiertes Programm gemäss Vorgabe des Instituts für Achtsamkeit (IAS) .

Yoga-Brunch in Baden - Nadine Egloff

Yoga-Brunch - Nadine Egloff

4 Sonntage- such dir einen aus!
Wie sieht für dich der perfekte Start in den Tag aus? Eine schöne, entspannende Yoga-Praxis, die deinen Geist auf den Tag vorbereitet und deinen Körper achtsam bewegt? Danach ein feiner Brunch, der mit Liebe zubereitet wird? Dazu spannende Gespräche in guter Gesellschaft? Dann bist du beim Yoga-Brunch in Baden genau richtig – wir praktizieren einen 75-minütigen Yoga Flow und geniessen danach einen Brunch im Bela Loko.

Yoga mit dem Stuhl - Barbara Dehm

Yoga mit dem Stuhl - Barbara Dehm

Wöchentlich
Yoga mit dem Stuhl ist ein Yoga - Angebot nicht nur für ältere Menschen, sondern für alle, die in ihrem Bewegungsspielraum aus irgendwelchen Gründen eingeschränkt sind, sei dies vorübergehend aufgrund einer Verletzung oder chronisch.

Yoga Nidra - Barbara Dehm

Yoga Nidra - Barbara Dehm

1x monatlich 
Yoga nidra ist eine yogische Tiefenentspannung im Liegen. Yoga nidra basiert auf einer Jahrtausende alten Übungspraxis mit dem Ziel, einen tieferen Bewusstseinszustand zu erreichen. Es ist ein Zustand zwischen Schlafen und Wachen, aus dem ich tief entspannt und regeneriert in den Alltag zurückkehren kann.

Yin Yoga - Barbara Dehm

Yin Yoga - Barbara Dehm

Wöchentlich
Der Schwerpunkt der Yogastunde liegt auf lange gehaltenen Stellungen, die mit Polstern, Decken und Blöcken unterstützt werden, vorwiegend im Sitzen oder Liegen. Die Aufmerksamkeit wird in den Körper gelenkt und Spannungen können bewusst losgelassen werden. 

So findest du uns

Eingang Kronengasse 20F, ZwanzigEff

Kronengasse 20F, Eingang zwischen weissem Haus und Anbau links.
Zweiter Eingang von der Limmatseite her.
Bitte Velos immer nur an der Limmatseite parkieren. 
Parkplätze findest du im Parkhaus Theaterplatz oder Ländli oder ggf. Im Graben/Grabenstrasse

ZwanzigEff in Baden's Altstadt

Wenn du vom fortyseven bzw. vom Lift herüberspazierst, findest du diese Markierung an unserer Eingangswand.

ZwanzigEff Impressionen

Yogaraum Namaste Yoga Baden
Feldenkrais - ZwanzigEff
Coaching Fabrik - ZwanzigEff
Yogaraum - ZwanzigEff
Meditation - ZwanzigEff
ZwanzigEff an der Limmat
Yogamatten - ZwanzigEff
Meditation - Céline Keller
ZwanzigEff Eingang Kronengasse
Eingangsbereich - ZwanzigEff

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Deutschland

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